空腹血糖4.8怎么治疗

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精选回答

郑超 主任医师 内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

空腹血糖的正常值通常在3.9到5.5mmol/L之间,所以空腹血糖值为4.8mmol/L是处于正常范围内的,无需进行特殊治疗。但为了确保血糖水平保持正常,可以采取以下措施:

1、保持健康的生活方式:保持良好的饮食习惯和运动习惯,避免高糖高脂肪的食物,适当进行户外运动,有助于控制血糖水平。

2、定期监测血糖:可以定期检测空腹血糖和餐后血糖,以了解血糖水平的变化情况。如果发现血糖异常或有其他不适,应及时就医。

3、注意作息规律:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累,有助于维持正常的血糖水平。

如果空腹血糖值出现偏高或偏低的情况,则需要及时就医。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案,包括药物治疗、饮食调整、运动等方面的建议。总之,保持良好的生活习惯和定期监测血糖是维护健康的关键。

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