小腿外侧持续疼痛怎么办

小腿外侧持续疼痛，首先要明确疼痛的原因，然后针对性地进行治疗。以下是一些可能的疼痛原因和相应的处理方法：

1、肌肉劳损：长时间站立或行走可能导致肌肉劳损，从而引起疼痛。此时，休息是非常重要的，可以采用热敷、按摩等方式缓解肌肉紧张。

2、神经受压：如腰椎间盘突出等压迫神经，可能导致小腿外侧疼痛。这种情况下，需要针对腰椎进行治疗，如药物治疗、物理治疗等，以减轻神经受压。

3、外界伤害：如撞击、扭伤等导致的疼痛，可以先进行冷敷，减轻肿胀和疼痛。然后，根据伤害的严重程度，选择适当的医疗治疗。

4、血管疾病：如静脉曲张等可能导致腿部疼痛。这种情况下，需要咨询医生进行相应的检查和治疗。

5、其他疾病：如关节炎、骨质增生等也可能引起小腿外侧疼痛。需要针对这些疾病进行相应的治疗。

如果小腿外侧持续疼痛，建议尽快就医，进行详细的诊断和评估。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。同时，注意休息、避免剧烈运动、保持良好的生活习惯也有助于缓解疼痛。