肉桂有什么功效
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
肉桂具有多种功效：
1、降温解热：肉桂中的某些成分能对抗体内炎症，具有解热作用，可帮助降低体温。同时它还具有镇痛作用，可用于缓解慢性关节炎、术后疼痛等症状。此外，肉桂所含的多酚类物质对细菌毒素引起的肌肉疼痛具有缓解作用。
2、补火助阳：肉桂能增强体内阳气，改善因肾阳虚引起的腰膝酸软等症状。此外，它还能改善夜尿增多和手脚冰冷等症状。肾阳虚症状得到缓解后，精子质量会得到改善，因此肉桂还具有治疗男性不育的作用。同时，它还能改善宫寒不孕的症状。特别是对于严重疾病初愈后容易身体虚弱的人群来说，适当地吃一些肉桂有利于身体逐渐康复。因此肉桂还具有保健功效。对于某些肠胃问题的人来说，它可以有效调节脾胃状态并提高免疫力。若胃肠道平滑肌运动后减少肠道积累的气体使胃肠消化功能大幅度提升也可以在一定程度上解决放屁时臭的问题。此外，肉桂还可以促进新陈代谢和缓解压力等。但请注意，肉桂性温，过量食用可能导致上火等症状，建议适量食用并注意与其他食物的搭配。如果有不适的情况建议及时就医，切勿自行用药以免延误病情。
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