心血虚失眠怎么治疗

心血虚引起的失眠，中医上通常采用一些养心安神的方法进行治疗，具体可分为药物治疗和非药物治疗。

药物治疗方面，患者可以在医生的指导下服用一些中成药，如归脾丸、天王补心丹等，或者服用一些能够养血补心的草药，如酸枣仁、柏子仁等。这些药材都有养心安神的功效，有助于改善心血虚引起的失眠症状。此外，如果失眠症状严重，可能还需要服用一些镇静催眠的西药。注意服药治疗的同时还要遵循医嘱进行，不要自己盲目用药或改变用药剂量等。

非药物治疗方面，可以采用中医理疗的方法，如按摩、针灸等。按摩一些穴位如内关穴、神门穴等可以帮助改善心血虚的状况，从而缓解失眠症状。针灸作为一种全面的身心调整方法，也可以有效地调和气血，达到缓解失眠的目的。另外生活方式的调整也很重要，如饮食清淡易消化、保持愉悦的心情、保持良好的生活习惯等也有助于缓解心血虚导致的失眠症状。在专业医生的指导下，还可能选择心理治疗和艾灸等方式辅助治疗失眠。

以上治疗都应在医生的指导下进行，如果失眠症状持续严重或者伴随其他症状，建议及时就医进行进一步的检查和治疗。同时，养成良好的生活习惯和饮食习惯对于缓解心血虚和失眠症状也有着重要的影响。