经常烧心怎么治疗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
经常烧心可以通过药物治疗、调整饮食和生活方式干预等方法进行治疗和缓解。
1、药物治疗：在医生的建议下使用抗酸药物，如氢氧化铝凝胶、铝碳酸镁等，能够中和胃酸，减轻烧心感。同时，使用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑等，能够减少胃酸分泌，缓解烧心症状。若烧心是由胃食管反流引起，还应加用促进胃动力的药物，如多潘立酮、伊托必利等。若症状持续不缓解，应及时就医，排除有无器质性病变。
2、调整饮食：少食多餐，避免暴饮暴食，减轻胃部负担。避免食用辛辣、刺激、油腻、过冷或过烫的食物，多食用清淡易消化的食物。多食用富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。
3、生活方式干预：规律作息，避免熬夜和过度劳累。保持良好的心态，避免过度焦虑或紧张。饭后适当运动，如散步等，有助于消化。戒烟酒等不良习惯也可能有助于缓解烧心的症状。
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