虚胖症状是什么

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问题详情：虚胖症状是什么？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

虚胖的症状主要包括以下几个方面：

1、脂肪堆积：虚胖人群通常会出现明显的脂肪堆积，即使体重没有超标，也会显得臃肿。这主要是因为身体内的湿气过重导致的发胖现象。相对于结实性的肥胖，虚胖人群更容易出现疲劳和乏力等症状。

2、容易出汗：特别是在天气炎热或进行轻度运动后，虚胖人群容易大汗淋漓。这是因为气虚导致的，与体内的血液循环不畅也有一定关系。因此，虚胖的人需要避免剧烈运动，以免加重身体负担。

3、肌肉松弛：虚胖的人虽然体重可能偏重，但身上的肌肉可能是松弛的，一按一个坑，特别是腹部、臀部、大腿等部位更容易堆积脂肪。虚胖不仅影响个人形象，还可能影响身体健康。由于虚胖体质者可能存在水肿的情况，身体的循环代谢能力也会比较差。同时还会伴有乏力、疲劳的症状表现。由于机体营养物质代谢较差，也容易导致热量摄入较多而诱发肥胖出现。因此需要根据个人身体情况适当地调整饮食并增加运动来帮助改善虚胖的情况。

这些症状表明身体可能存在某种程度的亚健康状态，需要及时进行调理和改善。如需更多信息，建议咨询专业医生或健康顾问。

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