维生素d低有什么危害

维生素D缺乏可能会对人体造成多方面的危害。具体表现为以下几点：

1、儿童期缺乏维生素D可能引发佝偻病。

2、在成年人中，长期维生素D缺乏可能会导致骨质疏松的出现。这种情况可能会带来持续性的背部疼痛、身材变矮、肌肉抽筋等不良影响。同时，也可能增加摔跤时发生骨折的风险。骨折可能发生在手臂、手腕、髋部或其他部位。严重的低钙血症甚至会导致心肌收缩的损害或影响正常的呼吸运动。除此之外，也有可能出现运动耐量的降低，进而出现轻微的呼吸困难和活动后喘气等现象。更值得注意的是，持续的维生素D缺乏甚至会增加骨质疏松性病理性骨折的发生风险。对于老年人和青少年来说，这种现象更为严重，需要特别注意预防维生素D缺乏的发生。如果长期的维生素D缺乏没有得到有效纠正，骨骼力量减弱的状态将会逐渐显现，形成不可逆转的影响。骨质疏松得不到及时治疗可能伴随患者终身。更严重者可能导致精神错乱，有时可能会并发身体其他方面的不良情况发生。

总的来说，维生素D缺乏可能会对人体骨骼健康产生严重影响，增加骨折的风险并可能导致其他并发症的发生。因此，保持足够的维生素D水平对于维护人体健康至关重要。