小儿积食的推拿方法是什么
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王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
小儿积食的推拿方法主要包括以下几种：
1、清胃经：胃经位于大鱼际赤白肉际处，从掌根向拇指方向推，属于清法，有助于改善积食。
2、揉板门穴：板门穴位于小儿双手手掌大鱼际的中间位置，按摩这个穴位可以达到健脾和胃的效果。每天用拇指揉孩子的板门穴十分钟，可有效缓解积食症状。而且这一方法经常作为脾胃功能受阻的中成药及中药辅助调理的关键手法。来回循环多次动作以增加治疗效用。如果在操作过程中闻到微微的奶味即是揉出食物，说明手法有效。
3、揉肚子：顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动力增加，促进消化。同时，也可以适当捏脊来进行助消化，不过建议采取先逆时针按压宝宝的身体然后进行快速而有节奏的上下揉动的方案，避免因不专业的手法给孩子带来其他影响。反复操作即可减少孩子的食欲不适与腹泻的问题，注意正确把握力量控制在相对舒缓适度的频率避免带来身体影响或其他不必要的损伤。如果宝宝存在腹痛、呕吐等症状，请及时就医。
以上方法都需要轻柔的手法，避免用力过大给宝宝造成伤害。如果宝宝的积食症状持续不减或者出现其他不适症状，应及时就医。同时，调整宝宝的饮食也是缓解积食的重要措施之一。
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