红枣姜水功效和作用
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
红枣姜水具有多种功效和作用：
1、驱寒保暖：饮用红枣姜水能够起到驱寒保暖的作用，特别是对于感冒初期患者，可以明显改善由于风寒感冒造成的恶寒症状。
2、补气补血：红枣姜水具有补气补血的功效，能够改善女性患者因为体虚出现的身体冷凉、乏力等症状。特别是月经期间喝一点红枣姜水，不仅有助于缓解痛经，也有助于改善经血发黑等症状。
3、延缓衰老：饮用红枣姜水有助于延缓衰老。这是因为其中富含抗氧化物质，可以有效地对抗人体衰老过程产生的自由基等有害物质。对于年龄增长而出现一些过早衰老表现的人，通过饮用红枣姜水可以减缓过早衰老的速度。同时也有助于保持皮肤细胞的活性，增强皮肤的弹性。
4、有助于减轻皮肤瘙痒症状：饮用红枣姜水后能够有效减轻皮肤瘙痒表现。特别是风寒感冒后由于皮肤屏障受损而出现瘙痒症状的人，饮用红枣姜水可以起到缓解症状的作用。特别是对于部分人使用部分易过敏的食物，引起局部的红肿瘙痒等症状时，饮用红枣姜水也可以起到缓解症状的作用。但需要注意，如果出现严重的过敏反应时，需要及时就医治疗。
总的来说，红枣姜水具有驱寒保暖、补气补血、延缓衰老以及缓解皮肤瘙痒等功效和作用。然而请注意，如果身体出现不适症状时，应及时就医咨询专业医生意见。
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