眼睛疼流眼泪怎么缓解

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问题详情：眼睛疼流眼泪怎么缓解？

刘琼副主任医师眼科

南方医科大学南方医院三甲

眼睛疼痛并伴随流泪可能是由于多种原因引起的，包括但不限于眼疲劳、干眼症、结膜炎等。为了缓解这种症状，可以尝试以下方法：

1、休息：用眼过度是眼睛疼痛流泪的常见原因，因此，适时休息是非常重要的。可以尝试每隔一段时间就远离电子设备，让眼睛得到充分的休息。

2、热敷或冷敷：根据具体情况选择热敷或冷敷，有助于缓解眼部疼痛。如果是眼部疲劳引起的，热敷可能更有效；如果是眼部炎症引起的，冷敷可能有助于减轻疼痛和肿胀。

3、眼部按摩：轻柔地按摩眼部周围的穴位和肌肉，有助于缓解眼部疼痛和疲劳。

4、使用人工泪液或滴眼液：如果是干眼症引起的眼部疼痛，可以使用人工泪液或滴眼液来润滑眼球，缓解疼痛。

5、清洗眼睛：如果感觉眼睛有异物或分泌物，可以用生理盐水或温开水清洗眼睛，但要注意不要将化学物质或自来水直接滴入眼睛。

6、调整生活习惯：保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食、避免吸烟和过量饮酒等，有助于缓解眼部疼痛。

7、寻求医疗帮助：如果眼部疼痛持续不减或伴有其他症状（如视力模糊、眼红等），请尽快就医。

请注意，以上方法仅供参考，如果眼部疼痛持续不减或加重，请务必就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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