小孩大便便秘干燥怎么办

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问题详情：小孩大便便秘干燥怎么办？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

当小孩出现大便干燥和便秘的情况时，可以采取以下方法帮助缓解：

1、调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如让孩子多吃芹菜、菠菜、白菜等蔬菜，这些食物都有助于促进肠道蠕动，从而缓解便秘。同时，应多饮水以保持肠道湿润。

2、规律排便：训练孩子养成良好的排便习惯，每天定时提醒孩子排便，让孩子形成规律。

3、适当运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。饭后可以带孩子散步或玩耍，促进消化。

4、腹部按摩：以孩子的肚脐为中心，顺时针按摩孩子的腹部，有助于促进肠道蠕动和排便。

5、增加益生菌摄入：益生菌有助于调节肠道菌群平衡，改善消化功能。可以让孩子适当食用酸奶等含有益生菌的食品。

6、使用药物：如果便秘情况严重，可以在医生的指导下使用开塞露或口服乳果糖等药物帮助排便。但请注意，药物使用应短期且适量。

7、保持良好心态：避免孩子因便秘产生压力或恐惧感，保持良好的心态有助于缓解便秘症状。

请注意，如果孩子的便秘症状持续不减或者出现其他症状（如腹痛、便血等），应及时就医检查。此外，以上方法需要根据孩子的具体情况进行选择和调整。

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