压缩性骨折怎么躺

压缩性骨折的患者可以采用以下几种躺姿来帮助恢复：

1、平躺姿势：对于大多数压缩性骨折的患者来说，平躺姿势是一个很好的选择。这种姿势有助于减轻骨折部位的压力和疼痛，促进骨折愈合。患者可以在平躺时，在背部垫一个薄枕头，以保持身体平衡和舒适。

2、侧卧姿势：如果患者感到平躺时有些不适，也可以适当采用侧卧姿势。侧卧时，应注意避免过度弯曲或扭转腰部，保持骨折部位的稳定。同时，可以在腰部垫一个软垫子，以减轻不适。

此外，无论是平躺还是侧卧，患者都应该保持正确的翻身姿势。在翻身时，要缓慢移动，避免腰部突然用力或扭转。可以使用轴性翻身，即头和脚同时转动，保持身体的平衡。

请注意，具体的躺姿应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。在恢复过程中，患者应该遵循医生的建议，进行适当的休息和康复训练，以促进骨折的愈合和身体的恢复。同时，避免过度活动和不当的姿势对骨折部位造成进一步的损伤。

以上建议仅供参考，如有任何关于医疗相关的问题或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。