老是放屁不拉屎怎么办

老是放屁不拉屎可能是肠胃功能问题，需要根据具体情况采取相应的措施。以下是一些建议：

1、调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果等，可以帮助促进肠道蠕动。避免食用过多高脂、高糖、辛辣、生冷等食物，这些食品可能导致肠胃不适。同时需要保持足够的水分摄入。

2、增加运动：适当的运动可以帮助改善肠胃功能，促进肠道蠕动。如进行散步、慢跑等运动。

3、调整生活习惯：避免久坐不动，定时排便，建立良好的排便习惯。

4、药物治疗：如果症状持续或严重，可以考虑使用药物进行治疗。如益生菌等可以改善肠道菌群，促进消化；或使用促进肠胃动力的药物如莫沙必利等，但最好在医生的建议下使用。

5、寻求医疗帮助：如果问题持续存在或者症状加重，建议及时寻求医疗帮助，进行专业的诊断和治疗。

总的来说，老是放屁不拉屎需要从饮食、运动、生活习惯等方面进行调整，并在必要时寻求医疗帮助。每个人的情况不同，应根据个人情况采取相应的措施。