情绪激动血压就高怎么回事

情绪激动时血压增高是一种正常的生理反应，主要由以下几个原因造成：

1、情绪激动时，大脑皮层以及下丘脑和边缘系统可能会过度紧张兴奋，从而引发内分泌紊乱及情绪失常等应激状态。这将促使血管过度收缩而导致外周阻力增大，使动脉血管壁压力增大，从而导致血压升高。此外，情绪变化也可能导致交感神经系统的兴奋度增加，引起心率加快和心肌收缩力增强，这也可能导致血压进一步升高。这种应激反应是由于肾上腺素等激素的分泌增多导致的。随着情绪的逐渐稳定，这种血压升高通常是暂时性的，会自然恢复到正常状态。

2、如果本身就存在高血压的症状或患有某些心脏疾病时，情绪的波动也可能导致病情恶化或引起症状发作。这种情况在患者接触某些情绪刺激因素时尤为明显。如果情绪稳定后血压仍然无法恢复正常水平，建议及时就医检查并采取相应的治疗措施。

总的来说，为了维护心血管健康，日常生活中应避免情绪波动过大，并保持良好的生活习惯和饮食习惯。如果经常出现情绪激动后的血压升高情况，建议及时咨询医生进行必要的诊断和治疗。同时，注意控制情绪，适当进行放松训练和压力管理，有助于预防这种情况的发生。