怀孕两个月头晕的厉害怎么办

怀孕两个月头晕得严重可能是由于多种原因引起的，例如激素变化、贫血、低血糖等。以下是一些应对建议：

1、调整生活方式：确保获得足够的休息和睡眠，避免长时间站立或保持同一姿势过久，定期进行轻度运动如散步等。同时，保持饮食均衡，多摄取含铁质、叶酸和维生素B12的食物，如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等。避免过度劳累和紧张，以减轻头晕的症状。

2、多喝水：妊娠期间容易出现脱水现象，特别是在天气炎热时。脱水也可能导致头晕。所以应多喝水，并尽量避免长时间暴露在高温环境中。

3、注意安全：避免剧烈运动和快速改变体位动作，防止头晕引发的跌倒等意外。如在起立或转身时动作宜慢。

4、监测血压和血糖：定期监测血压和血糖水平，确保在正常范围内。如有异常，应及时就医。

5、寻求医疗帮助：如果头晕症状持续严重或伴随其他不适，如头痛、恶心等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，确保母婴健康。

每个人的体质不同，妊娠反应也会有所不同。以上建议仅供参考，如果头晕症状持续严重或伴随其他不适，请及时咨询医生并获取专业建议。