乳房一碰就痛怎么办

乳房一碰就痛可能是由多种原因引起的，如乳腺炎、乳腺增生、乳腺囊肿等。为了准确诊断和治疗，建议尽快就医进行乳腺检查。在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：

1、避免刺激：避免触碰、按压乳房，穿着宽松舒适的内衣，以减少对乳房的刺激。

2、热敷：可以尝试用热毛巾敷在疼痛部位，有助于缓解疼痛。

3、冷敷：如果疼痛较严重，可以尝试用冰袋进行冷敷，但时间不宜过长。

4、使用药物：如疼痛难以忍受，可以在医生的指导下服用一些缓解疼痛的药物，如布洛芬等。

5、保持良好心态：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等情绪对乳腺健康的影响。

以上措施只能暂时缓解疼痛，不能根治病因。因此，建议尽快就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。医生可能会建议进行乳腺超声检查、乳腺X线检查等，以明确疼痛的原因。根据诊断结果，医生可能会开具相应的治疗药物或进行手术治疗。

总之，乳房一碰就痛可能是身体出现问题的信号，应尽快就医。在等待就医期间，可以采取上述措施缓解疼痛，但不影响诊断和治疗。