怀孕打喷嚏漏尿是怎么回事

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问题详情：怀孕打喷嚏漏尿是怎么回事？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

怀孕打喷嚏漏尿主要是由于以下几个原因造成的：

1、膀胱压迫和激素水平变化：怀孕期间子宫增大，可能对膀胱产生压迫，而且孕妇体内的激素水平也会发生显著变化。这种生理性的变化可能会导致孕妇的盆底肌肉和韧带变得松弛，从而引起漏尿的现象。特别是在打喷嚏、咳嗽或进行其他剧烈活动时，这种现象可能会更加明显。

2、尿路感染：如果孕妇打喷嚏时发生漏尿并伴随有尿频、尿急、尿痛的症状，这可能是由于尿路感染引起的。在这种情况下，建议及时就医。平时孕妇应注意个人卫生，勤洗澡和更换内衣，避免引起感染。

为了缓解这种情况，孕妇可以尝试以下方法：

1、控制水分摄入：减少水分的摄入可以减少排尿的次数和量，从而减少漏尿的情况。但是，也要保证充足的水分摄入以满足身体的需要。

2、进行盆底肌肉锻炼：适当的盆底肌肉锻炼可以增强盆底肌肉的力量和耐力，有助于改善漏尿的情况。可以咨询医生或专业的健身教练进行正确的锻炼。

3、使用护垫或卫生巾：可以使用护垫或卫生巾来吸收漏尿，保持身体的清洁和舒适。

请注意，如果漏尿情况严重或持续加重，建议及时就医寻求医生的帮助和指导。医生会根据具体情况给出相应的建议和治疗方案。

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