颈椎嘎巴嘎巴响怎么回事
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
颈椎嘎巴嘎巴响可能是由于颈椎关节或颈椎周围韧带出现病变或劳损引起的。常见的原因包括长时间低头、颈部过度劳累、姿势不良等，导致颈椎出现退变、骨质增生等现象。这种情况下，颈椎在活动时会产生一些声响。一般来说，这种响声不需要过于担心，但也需要关注是否存在其他症状，如疼痛、僵硬等，以便及时发现并治疗颈椎疾病。
为了缓解这种情况，可以采取以下措施：
1、改善生活习惯：避免长时间低头，定期进行颈部肌肉锻炼，如颈部伸展等，有助于增强颈部肌肉力量，改善颈椎的稳定性。
2、物理治疗：按摩、热敷等物理治疗方法可以帮助改善颈部肌肉的紧张状态，缓解颈椎不适。
3、药物治疗：如果出现疼痛、僵硬等症状，可以在医生的指导下使用药物治疗。
总之，颈椎嘎巴嘎巴响可能是由于颈椎劳损或疾病引起的。如果症状持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和定期进行颈部锻炼是预防颈椎问题的关键。
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