跟骨骨折术后几天做康复

跟骨骨折术后，具体的康复开始时间会因个人恢复情况和手术类型而异。一般来说，术后康复过程需要分阶段进行，并且应在医生的指导下进行。

术后初期，主要是伤口愈合和防止感染的阶段，一般需要一段时间的恢复。待伤口稳定后，可以开始逐步的康复锻炼。这个过程可能需要几周到几个月不等。

具体的康复开始时间，应根据手术医生的建议和患者的恢复情况来确定。医生通常会根据患者的具体情况，制定个性化的康复计划。

康复计划可能包括轻度运动，如足部关节活动、肌肉拉伸等，以预防肌肉萎缩和关节僵硬。随着恢复的进展，可能会逐渐引入更多的训练，如平衡训练、步行训练等。

请注意，过早或过激的康复训练可能会对身体造成二次伤害。因此，一定要在医生的指导下进行康复训练，并严格按照医生的建议和康复计划进行。如果有任何疑问或不适，应及时向医生咨询。