糖尿病哪些东西不能吃

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精选回答

郑超 主任医师 内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

糖尿病患者在饮食上需要特别注意,有些东西不宜食用或者需要控制摄入量,主要包括以下几点:

1、高糖食物:如糖果、巧克力、甜点等,这些食物会使血糖迅速升高,加重糖尿病病情。

2、高淀粉食物:如米饭、土豆等,淀粉在人体内会转化为葡萄糖,因此也需要适量控制。

3、油腻食物:如炸鸡、炸薯条等油炸食物,以及肥肉等,这些食物含有高脂肪,容易导致身体肥胖,加重胰岛素抵抗,从而加重糖尿病病情。

4、酒精类饮品:如白酒、啤酒等,酒精会影响肝脏对糖原的分解和代谢,进而影响血糖水平。

5、辛辣刺激性食物:如辣椒、花椒等,可能会刺激患者的肠胃,导致血糖波动。

除此之外,糖尿病患者也需要注意控制盐的摄入量,避免摄入过多的盐分。总之,糖尿病患者的饮食应以清淡、均衡为主,多摄入蔬菜、水果、全谷类食物以及低脂肪的食品。具体的饮食方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来制定。

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