感冒患者没食欲吃什么

感冒患者因身体不适常导致食欲不佳，此时可以选择一些营养丰富且易消化的食物来增强体力，抵抗感冒。

1、清淡的汤类：如菜汤、鱼汤等，有助于补充身体所需的水分和营养，且易于消化。

2、富含维生素的食物：如新鲜的蔬菜和水果，尤其是深色的蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、西兰花等。水果如猕猴桃、柑橘等富含维生素C，有助于提高免疫力。

3、高蛋白食物：如瘦肉（鸡肉、鱼肉等）、鸡蛋羹等，可为身体提供优质蛋白，有助于恢复体力。

4、清淡的粥类：如小米粥、南瓜粥等，既营养丰富又易于消化，可补充身体所需的能量。

5、软烂的面条：可为身体提供足够的热量，且易于消化，不会增加胃肠负担。

此外，感冒患者还可以吃一些生姜、葱白等，具有驱寒散热的作用，有助于缓解感冒症状。但应注意避免油腻、辛辣、刺激、生冷的食物，以免加重肠胃负担，影响感冒的恢复。同时，如果感冒症状较重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。

以上建议仅供参考，具体饮食安排可根据个人口味和健康状况进行调整。如有特殊需求或病情较重，请及时咨询医生或营养师的建议。