12岁肋骨外翻怎样矫正

对于12岁的孩子来说，如果出现了肋骨外翻的情况，矫正方法主要包括以下几种：

1、呼吸训练：如果孩子肋骨外翻程度较轻，并没有引起严重的呼吸功能异常，可以通过呼吸训练进行矫正。让孩子通过吸气时腹部鼓出并放松胸部和肋骨部位肌肉的方式，逐渐改善肋骨外翻的情况。同时，也可以适当进行一些运动如瑜伽等，以增强呼吸功能的训练效果。

2、物理治疗：如果肋骨外翻的情况比较严重，需要及时带孩子去医院进行物理治疗，比如使用矫正器进行治疗。在治疗期间需要定期去医院进行复查，了解矫正的情况。此外，还需要注意孩子的日常姿势和习惯，避免久坐久站等不良姿势导致症状加重。

3、手术治疗：如果孩子的肋骨外翻严重到影响呼吸功能或者出现其他并发症，可能需要通过手术进行治疗。具体的手术方法需要根据孩子的具体情况来确定，需要在医生的指导下进行。

请注意，以上方法都需要在医生的指导下进行，家长切勿盲目自行操作。同时，如果孩子出现肋骨外翻的情况，一定要及时去医院就诊，根据医生的建议进行针对性的治疗。此外，平时要注意孩子的营养摄入和锻炼，预防肋骨外翻的发生。

以上建议仅供参考，如遇到孩子健康问题应及时寻求医生的指导与建议。