肾结石1.0怎样清

对于直径为1.0厘米的肾结石，采取自行清除的方法可能较为困难，因为这个大小的结石通常无法通过输尿管自行排出。患者需及时就诊，在医生建议下选择最合适的治疗方式，比如药物治疗、体外碎石治疗或者手术治疗等，以帮助结石排出并恢复健康。此外，患者还可采取以下措施防止结石继续增大或复发：

1、调整饮食：肾结石患者应该减少摄入高草酸、高钙等食物，如菠菜、豆制品等。同时，多喝水以稀释尿液，减少盐的摄入也有助于预防结石的形成。

2、增加运动：适当的运动有助于预防结石形成和自行排出小结石。