发烧后感觉无力怎么办

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问题详情：发烧后感觉无力怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

发烧之后感到无力是正常的现象，因为在发烧期间，身体消耗了大量的能量。以下是处理这种情况的建议：

1、休息：首先要保证有足够的休息时间，可以帮助身体恢复体力。尽量避免过度劳累，即使症状有所缓解也要保证充足的休息时间。

2、饮食调理：要适当补充营养，吃一些清淡、易消化的食物，比如稀饭、面条等，以补充体力。同时，多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、橙子等，有助于恢复身体健康。

3、补充水分：多喝水或者果汁等液体，可以补充身体在发烧期间失去的水分，也有助于排出体内的毒素。

4、适当锻炼：在身体状况允许的情况下，可以适当进行一些轻度的锻炼，如散步等，可以帮助身体恢复活力。

5、药物治疗：如果发烧症状持续或者无力的症状持续加重，建议及时就医。医生可能会给予一些药物来帮助缓解症状，如退烧药、抗生素等。请按照医生的建议服用药物。

总之，发烧后的无力感是正常的现象，需要适当的休息和调理。如果症状持续加重或者出现其他不适症状，建议及时就医。

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