骨折后什么不能吃

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问题详情：骨折后什么不能吃？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

骨折后，有些食物可能会对身体恢复产生不利影响，主要包括以下几类：

1、刺激性食物：如辛辣、油腻等食物，包括辣椒、花椒、肥肉以及油炸食品等。这些食物可能不利于伤口的愈合，应尽量避免。

2、寒性食物：如冷冻食品或冷饮等，食用过多可能会对胃肠道功能产生负面影响，从而影响钙质的吸收，不利于骨折愈合。

3、高糖食物：如巧克力、糖果等含糖量高的食物也应避免食用。糖可能会导致伤口愈合处的钙流失，从而影响骨折愈合。此外，大量摄入糖分还可能引发糖尿病等健康问题。

4、难以消化的食物：骨折后活动不便，过度食用不易消化的食物如高纤维食物可能导致便秘等问题。因此，应尽量选择易消化的食物。

同时，骨折患者需要注意摄入足够的钙质和蛋白质等营养物质以促进骨折愈合。因此，骨折后应多吃富含蛋白质和钙质的食物，如牛奶、鸡蛋等。同时，保持健康的饮食习惯和适当的运动对于身体的恢复也是非常重要的。

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