转氨酶高可以以吃蜂蜜吗
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
转氨酶高可以适量吃蜂蜜。蜂蜜中含有丰富的营养成分，可以增强肝脏的解毒功能，平衡转氨酶水平。但需要注意的是，蜂蜜中含糖量较高，过度摄入可能会增加身体负担，所以应该适量食用。
对于转氨酶升高的患者，饮食应以清淡、易消化为主，多吃新鲜蔬菜和水果，如青菜、花菜、芹菜、菠菜等。同时，摄入充足的蛋白质，如鱼、瘦肉、蛋等，以保证营养平衡。避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重肝脏负担。此外，保持愉悦的心情和良好的作息习惯对保护肝脏和降低转氨酶也至关重要。如果转氨酶持续升高或出现其他不适，应及时就医检查并听从医生的建议进行治疗。
综上所述，转氨酶高的患者可以吃蜂蜜，但需注意适量。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，遵医嘱进行治疗，以维护肝脏健康。
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