发烧能去汗蒸吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
发烧时不能去汗蒸。理由如下：
1、在发烧的时候，汗蒸会使外界的温度升高，从而使体温也进一步升高，不利于退烧。此外，汗蒸房内空气不流通，不利于寻找发烧的病因。因此，在这种情况下，应该寻找一个通风良好的环境进行休息。同时多喝水，这样能够促进尿液排出体内多余热量。如果症状比较严重的话，可以在医师指导下服用药物治疗。在这期间建议饮食清淡易消化为主，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝温开水促进排泄。平时也要多锻炼锻炼身体，增强体质。
2、如果是风寒感冒引起的发烧症状，通过汗蒸能够促进病情恢复。但如果是风热感冒的话，则不建议去汗蒸房进行汗蒸活动。所以在身体出现发热时是否可以汗蒸要结合自身的具体情况来判断，如自身状态较好是可以适当的汗蒸的，但如果身体比较虚弱或发烧温度较高则不建议去汗蒸房。同时需要注意在发烧期间应注意休息和保暖措施，避免身体过度劳累和受凉受寒导致病情加重的情况发生。如果身体有任何不适情况，建议及时就医并咨询专业医生的建议。总之在发烧期间最好听从医生的建议做好日常护理和身体保养工作。注意作息规律保证充足睡眠等有利于病情恢复。同时也要保持良好的心态积极配合医生治疗早日康复。总之发烧期间需要注意休息和饮食健康以及保持良好的心态等。
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