肩膀咯噔咯噔响是怎么回事
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
肩膀咯噔咯噔响可能是由于以下原因引起的：
1、生理性弹响：肩关节本身是一种比较灵活和稳定的关节，进行关节活动或者受力较大时可能会引起关节冲击性的弹响。此时无需治疗，这属于生理性弹响。建议平时不要过度用力或过度活动肩膀，避免造成关节劳损。
2、肩部病变：如肩周炎、肩部关节松弛等肩部疾病可能引起肩部的异常摩擦和活动时的弹响。建议患者及时就医检查并治疗。在治疗期间应注意休息，避免剧烈运动或过度劳累。平时还可以适当热敷肩部，促进局部血液循环，缓解肩部疼痛或不适的症状。
3、关节囊韧带松弛：长期进行肩关节外展外旋等活动，可能引起肩袖撕裂或者肩关节软骨的损伤破坏等情况。导致活动时肩关节有弹跳声响的情况。可以通过X线等影像学检查判断肩袖或周围韧带的稳定性情况并进行手术治疗或者相应的保守固定措施，并应在固定过程中做好适当的肩背屈伸活动和负重练习以促进疾病的恢复和肩袖韧带的修复。
以上原因可能导致肩膀咯噔咯噔响的症状，如果症状持续或加重，建议及时就医以获取准确的诊断和治疗。平时要注意避免肩膀过度劳损，保持适当的活动和锻炼方式，以促进肩部健康。
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