轻微的腰间盘突出能治好吗
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
轻微的腰间盘突出通常是可以治好的。
腰间盘突出是一种逐渐发展的慢性疾病，对于轻微的腰间盘突出患者，可以通过保守治疗达到治愈的目的。首先，患者需要进行卧床休息，减轻腰椎的负荷，避免剧烈运动。在疼痛缓解后，可以采取小燕飞等运动方法进行功能锻炼，增强腰椎的稳定性。同时，进行理疗如热敷、按摩、针灸等，有助于改善局部血液循环，缓解疼痛症状。对于疼痛症状较为严重的患者，可以在专业医生的指导下进行药物治疗，使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等，如布洛芬、替扎尼定等。
在日常生活中，患者还需要注意避免久坐久站，适当进行腰部肌肉的功能锻炼，增强腰部肌肉的力量和稳定性。注意腰部的保暖，避免受到寒冷刺激。对于从事重体力劳动的患者，要注意劳逸结合，避免长时间弯腰负重。保持良好的站姿和坐姿，避免过度扭曲身体等。此外，还需要合理饮食、控制体重等措施，以减轻腰椎负担。总之，对于轻微的腰间盘突出患者来说，积极采取保守治疗并加强日常护理是可以实现治愈目标的。如果症状加重或出现其他并发症应及时就医并听从医生的建议进行治疗。
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