前年做B超说有轻微的乳腺增生怎么办

306次浏览・4月前

问题详情：前年做B超说有轻微的乳腺增生怎么办？

王新星副主任医师乳腺外科

郑州大学第一附属医院三甲

如果有轻微的乳腺增生，不需要过于紧张，大多数女性的乳腺增生都是良性的，而且一般不会引发严重的健康问题。以下是一些建议的处理方法：

1、保持健康的生活方式：保持饮食平衡，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，减少高脂肪和高糖食物的摄入。避免饮酒和吸烟，保持适度的运动，避免长时间久坐。

2、定期检查：定期进行乳腺检查，包括乳腺自我检查和医生的专业检查。定期进行B超或乳腺X线摄影（乳腺钼靶）等检查，以监测乳腺增生的变化。

3、缓解压力：长期的精神压力和焦虑可能会加重乳腺增生的症状。尝试采用应对压力的方法，如冥想、瑜伽、呼吸练习等，以缓解压力。

4、避免激素类药物：尽量避免长时间使用激素类药物，因为这些药物可能会加重乳腺增生的症状。

5、寻求医生的帮助：如果症状持续加重或出现其他异常症状（如乳房疼痛、肿块等），及时就医咨询医生的建议。医生会根据具体情况给出更具体的诊断和治疗建议。

请注意，每个人的情况可能会有所不同，因此最好在医生的指导下进行个性化的治疗和管理。保持积极的心态，遵循医生的建议，有助于更好地控制和管理乳腺增生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有