站久或干活久了腰痛的原因
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
站久或干活久了腰痛可能有以下几个原因：
1、腰肌劳损：长时间保持一种姿势或过度使用腰部肌肉可能导致腰肌劳损，从而引起腰痛。这是最常见的因素之一。
2、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎退行性变等，这些疾病可能导致腰椎结构异常，进而引发腰痛。
3、骨质疏松症：这是一种骨骼疾病，主要表现为骨密度下降，可能会引发腰痛。尤其是在长时间站立或负重后，疼痛可能会更加明显。
4、腰部受凉：腰部受凉也可能导致腰痛，尤其是在长时间处于潮湿、寒冷的环境中时。
5、其他疾病：肾结石等内脏疾病有时也会引起腰部疼痛，但这种疼痛通常与特定的体位和活动关系不大。
针对这种情况，建议适当休息，观察是否有好转。如果腰痛持续不减或者疼痛剧烈，建议尽快就医，以便找出确切的原因并进行相应的治疗。平时也要注意劳逸结合，避免长时间保持同一姿势，适当进行锻炼以增强腰部肌肉的力量。在必要时，可以使用一些药物或物理治疗方法来缓解疼痛。总之，对于持续的腰痛症状，一定要及时寻求医生的帮助。
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