乙肝大三阳要注意哪些饮食

185次浏览・2月前

问题详情：乙肝大三阳要注意哪些饮食？

石磊副主任医师感染性疾病科

西安交通大学第一附属医院三甲

乙肝大三阳患者在饮食方面需要注意以下几点：

1、均衡饮食：确保食物新鲜、营养充足，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如鱼类、豆制品、蔬菜等。

2、增加蛋白质摄入：适当增加蛋白质的摄入量，有助于改善肝功能和促进受损肝细胞的修复与再生。可以选择瘦肉、鱼类等高蛋白食物。

3、控制脂肪摄入：过多的脂肪摄入会增加肝脏负担，因此应控制脂肪摄入，尤其是动物脂肪的摄入。

4、避免辛辣、刺激性食物：如辣椒、花椒等，以免加重肝脏负担，影响疾病恢复。

5、严格戒酒：酒精会损害肝细胞，导致病情加重，因此乙肝大三阳患者应严格戒酒。

6、少吃腌制食品：腌制食品含有亚硝酸盐等有害物质，容易加重肝脏负担，应尽量避免食用。

7、饮食卫生：注意食品卫生，避免进食不干净的食物，以免引发肠道感染。

8、适量摄入富含纤维的食物：如蔬菜、水果等，有助于保持大便通畅，排出体内的毒素。

9、控制食量：避免暴饮暴食，每餐吃七八分饱即可。

10、保持良好心态：保持良好的心态和充足的睡眠，有助于改善免疫功能，促进疾病恢复。

此外，乙肝大三阳患者还需要遵医嘱定期进行检查和治疗，遵循医生关于饮食方面的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有