脱脂牛奶三高人群可以喝吗

对于三高人群来说，脱脂牛奶是可以适量饮用的。

首先，脱脂牛奶中含有较高的蛋白质和维生素等营养成分，而脂肪含量较低，有利于降低胆固醇，从而对心血管健康有一定的保护作用。这对于三高人群来说是非常有益的。此外，适量的摄入牛奶也能够强壮身体，补充钙质等，有益于人体健康。不过要注意的是，针对乳糖不耐受者需要选择相应的产品或是控制饮用量。至于肾病的判断则需要具体的医学检查和诊断。

因此，对于三高人群而言，如果想要饮用牛奶，脱脂牛奶是一个不错的选择。但是也应该根据个人体质情况适量饮用，有任何健康问题应该及时咨询医生或专业人士的建议。同时，除了饮食方面的控制外，三高人群还需要结合运动和药物治疗等方面来全面控制病情。