急性肠胃炎饮食应注意什么

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问题详情：急性肠胃炎饮食应注意什么？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

急性肠胃炎患者在饮食方面需要注意以下几点：

1、发病期间饮食应以清淡、易消化为主，尽量食用一些柔软、温热的食物，如小米粥、馒头等，避免食用油腻、辛辣、刺激的食物，这些食物可能会加重肠胃负担，不利于病情恢复。

2、注意少食多餐，减轻肠胃负担。随着病情的好转，可以逐渐过渡到正常饮食。

3、多补充水分，避免因为呕吐、腹泻导致身体脱水。可以适量饮用淡盐水或者温开水。

4、保持营养均衡，适量摄入蛋白质、维生素等营养成分，如瘦肉、新鲜蔬菜等，有助于增强身体免疫力，促进病情恢复。

5、注意食品卫生，避免食用过期、变质的食品，以及不洁净的食物。同时，注意餐具的消毒和清洁。

6、避免饮酒和饮用碳酸饮料等刺激性饮品，以免刺激肠胃，加重腹泻等症状。

7、如果病情严重，可能需要暂时禁食，通过静脉输液等方式补充营养和水分。

除了饮食方面的注意事项，急性肠胃炎患者还需要保持良好的作息和心态，有助于病情的恢复。如果症状持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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