高压105低压75正常吗
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精选回答
我要回答强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
高压105低压75是正常的血压范围。一般来说,正常的血压范围为高压在90-139mmHg之间,低压在60-89mmHg之间。因此,高压105低压75处于这个范围内,属于正常的血压水平。
在日常生活中,建议保持良好的生活习惯和饮食习惯,以维持正常的血压范围。例如,保持充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累;饮食应均衡,避免过度摄入高脂肪、高盐、高糖的食物,多摄入蔬菜、水果、全谷类食物等富含营养的食物;适量进行运动,如散步、慢跑、游泳等,以维持身体健康和正常的血压水平。
总之,高压105低压75是正常的血压范围,但也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,以预防血压波动和心血管疾病的发生。如果有任何关于血压的疑虑或不适,建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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