受凉腹泻怎么办

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问题详情：受凉腹泻怎么办？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

受凉后腹泻的处理方法主要包括以下几个方面：

1、注意保暖：避免腹部再次受凉，可以用热水袋热敷腹部，同时可以适当饮用温开水，有助于缓解腹泻症状。

2、调整饮食：建议清淡饮食，可以适当食用小米粥等易消化食物，避免摄入生冷、辛辣、刺激性食物，以免加重腹泻症状。

3、适当按摩和艾灸：可以采取按摩的方式缓解腹泻症状，如在专业医生的指导下按摩中脘穴等穴位。还可以进行艾灸治疗，也有助于缓解腹泻。但请注意按摩和艾灸的手法应当适中，避免用力过大或方法不当造成不必要的伤害。

4、药物治疗：如果症状较为严重或持续时间长，可以在医生的指导下服用一些止泻药物。对于腹痛明显的情况，也可以适当服用一些解痉止痛的药物。若症状持续不缓解或加重，应及时就医检查和治疗。

除了以上针对腹泻症状的处理方法，还应该注重休息，保证充足的睡眠，有助于身体康复。另外，保持良好的心态也有助于身体的恢复。如果症状持续不缓解或者出现其他症状，建议及时就医寻求专业医生的帮助。总之，受凉后腹泻的处理需要结合个人情况采取综合治疗措施。

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