黑米活血孕妇可以吃吗

孕妇可以吃黑米，因为黑米具有活血的功效。

黑米富含丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙等营养成分，具有滋阴补肾、益气强身的功效。它有助于预防贫血，并为胎儿提供丰富的营养物质。同时，黑米所含的微量元素如锌等，对孕妇和胎儿都有良好的营养补充作用。因此，适量食用黑米有益于孕妇的健康和胎儿的生长发育。

请注意，任何食物的摄入都需要保持适量，避免过量食用导致身体不适。如有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。