来例假拉肚子主要原因有哪些
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
来例假拉肚子（经期腹泻）可能是由多种原因导致的。主要原因包括：
1、激素水平变化：月经期间，女性体内激素水平发生显著变化，特别是前列腺素增加，这可能会导致子宫收缩并影响肠道肌肉收缩，进而引发腹泻。
2、免疫力下降：月经期间，女性的免疫力可能会下降，更容易受到细菌或病毒的感染，从而导致腹泻。
3、饮食习惯改变：部分女性在月经期间可能会更注重营养摄入或改变饮食习惯，若摄入较多油腻、生冷的食物，可能加重胃肠负担并引发腹泻。
4、情绪波动和压力：情绪波动或压力可能导致肠胃功能紊乱，引起腹泻。女性在月经期间往往情绪波动较大，因此可能更容易出现此症状。
5、腹部受凉：月经期间，女性身体较为敏感，若腹部受凉可能导致肠胃功能紊乱，进而引发腹泻。
为了缓解经期腹泻的症状，女性需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免摄入过多油腻、生冷的食物，保持腹部温暖，并适当进行舒缓的运动和保持良好的心态。如果腹泻症状持续或加重，建议及时就医检查和治疗。
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