空腹血糖13严不严重

空腹血糖达到13mmol/L是一个较高的水平，属于比较严重的情况。正常人的空腹血糖范围通常在3.9-6.1mmol/L之间。空腹血糖升高可能是糖尿病的一个表现，而且长期的血糖升高会对身体造成多方面的损害，增加患糖尿病的风险。具体来说，这种血糖水平可能会导致以下问题：

1、长期高血糖可能损害血管，引起糖尿病视网膜病变，导致视力下降甚至失明。

2、损害肾脏，引起糖尿病肾病和肾功能不全。

3、损害神经系统，尤其是周围神经病变，可能导致足部疾病等。此外，还可能对心脏造成损害，引起冠心病和脑血管疾病等。因此，长期维持高血糖水平会对人体造成严重损害。

如果发现空腹血糖持续偏高，建议及时就医并进行进一步的检查和治疗。这可能包括生活方式调整（如改善饮食和运动习惯）和药物治疗等方案，以控制血糖并减少并发症的风险。请咨询医生以获得针对个人病情的适当建议和治疗方案。