高血压的高发人群

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问题详情：高血压的高发人群？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

高血压的高发人群主要包括以下几类：

1、老年人：高血压是老年人最常见的疾病之一，随着年龄的增长，身体机能逐渐衰退，血管弹性降低，容易出现高血压。

2、肥胖人群：肥胖是高血压的一个重要诱因，脂肪过多会导致血容量增加，从而引发高血压。因此肥胖人群更容易患高血压。

3、不良生活习惯的人群：长期吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯的人群，容易诱发高血压。

4、饮食习惯偏咸的人群：摄入过多盐分会引起水钠潴留，进而引发高血压。因此，口味偏重、饮食偏咸的人群更容易患高血压。

5、家族遗传史人群：高血压具有一定的遗传倾向，有家族遗传史的人群更容易患高血压。

6、患有相关疾病的人群：如糖尿病、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺疾病等，这些疾病容易引发高血压。

为了预防高血压，建议高发人群要养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息、适量运动等。此外，保持良好的饮食习惯，减少盐分摄入，增加蔬菜水果的摄入，也有助于降低高血压的风险。若出现高血压相关症状，建议及时就医。

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