大姨妈来了可以吃樱桃吗

大姨妈来了可以吃樱桃。樱桃作为一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、维生素E、矿物质、抗氧化物质等，对人体有益。在月经期间适量食用樱桃可以帮助女性补充能量，增强抵抗力，缓解焦虑和压力，有助于身体健康。

不过要注意以下几点：

1、樱桃性温热，对于体质偏热的女性，适量食用即可，避免过量导致上火。

2、食用前确保樱桃已经清洗干净，避免农药残留或细菌污染。

3、樱桃含有一定的酸性物质，不宜过量食用，以免刺激胃黏膜，造成胃部不适。

4、注意自己的个人体质是否对樱桃有过敏反应，如果有过敏反应，应避免食用。

总的来说，大姨妈期间可以适量食用樱桃，但要根据自己的身体状况和体质来合理调整食用量。如果有任何不适，建议及时咨询医生或营养师的建议。