自然分娩后恶露多久干净才正常

自然分娩后，恶露的排出是一个正常的生理过程。恶露是产后子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出的物质。一般情况下，恶露的排出会持续约4-6周，总量约为500-1000毫升，但个体差异存在，每个人的情况可能会有所不同。

在恶露排出的过程中，其颜色和内容会逐渐变化。最初的1周左右，恶露呈鲜红色，量较多，之后逐渐转变为淡红色，再逐渐转变为淡黄色直至消失。大约在产后一个月时，恶露应该完全干净。如果恶露持续时间长或出现异常状况（如异味、腹痛等），建议及时就医检查。

同时请注意，以下几点可能会影响恶露排出的时间：

1、分娩次数：相较于初产妇，经产妇的恶露持续时间可能较短。

2、分娩方式：某些助产手段可能会影响子宫收缩程度，进而影响恶露的持续时间。但如果出现异常症状，应及时寻求医疗帮助。即使恶露持续较长时间或没有消失迹象，也不一定意味着有严重问题，每个人的恢复速度不同。如果担忧或有任何不适，一定要及时咨询医生。同时也要注意产后个人卫生和营养补充，以促进恢复。