血糖高可以喝水吗
412次浏览・6月前
问题详情：血糖高可以喝水吗？
精选回答
我要回答
林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
血糖高时可以正常喝水。
水是人体必需的代谢产物之一，不仅可以帮助维持身体的正常生理机能，还有助于调节血糖。当身体缺水时，血糖浓度会上升，适量饮水有助于降低血糖。此外，喝水还能帮助促进新陈代谢，有助于排出体内的废物和多余的糖分。因此，对于血糖高的人来说，多喝水是有益的。
但要注意，不要过量饮水，以免导致水中毒。如果出现血糖升高的情况，应及时就医，按照医生的建议进行治疗和饮食调整。同时，要避免饮用含糖的饮料，以免导致血糖进一步升高。建议平时可以适当饮用白开水、淡茶水等，保持水分平衡。此外，也要注意均衡饮食、适量运动等，有助于控制血糖。总之，在医生的建议下合理饮食和生活方式调整对于控制血糖非常重要。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有