槐花蜜的功效与作用有哪些
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
槐花蜜是蜂蜜的一种，由槐花的花蜜经过蜜蜂采集、酿造而成。其功效与作用丰富多样，包括以下几点：
1、润肠通便：槐花蜜能润肠通便，促进胃肠道蠕动，帮助缓解便秘症状。
2、润肺止咳：其含有的多种营养物质能够润肺，帮助缓解喉咙不适和咳嗽等症状。
3、调理脾胃：槐花蜜能调理脾胃，帮助消化，减轻胃部不适。
4、改善心情：其清新甜美的口感能够缓解压力，提振情绪，帮助改善不良心境。
5、抗炎抗菌：槐花蜜具有一定的抗炎抗菌作用，能帮助改善皮肤炎症、减轻感冒等症状。
6、保护心血管：槐花蜜中的营养物质有助于保护心血管健康，预防心血管疾病的发生。
7、养颜美容：槐花蜜含有丰富的抗氧化物质，有助于清除体内自由基，延缓衰老，具有养颜美容的功效。
8、增强免疫力：槐花蜜中的营养物质有助于增强身体免疫力，提高抵抗力。
请注意，槐花蜜虽然具有丰富的营养价值，但在食用时应适量，避免过量摄入糖分。同时，购买槐花蜜时请选择正规渠道，确保产品质量。若您有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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