无缘无故脚腕疼又不肿怎么回事

无缘无故脚腕疼又不肿可能有以下几种原因：

1、踝关节劳损：长时间站立、行走或过度运动可能导致踝关节劳损，从而引起疼痛。这种情况通常休息后会缓解。

2、韧带损伤：如果在运动过程中不小心损伤了踝关节的韧带，也可能导致疼痛。轻微的韧带损伤可能在外观上不会留下明显肿胀。

3、腱鞘炎：由于反复或剧烈的外伤、劳损等原因，导致关节腱鞘造成损伤，产生无菌性炎症，引起脚腕疼痛。

4、关节炎：如风湿性、类风湿性或者痛风性的关节炎，都可能引起脚腕部的疼痛。这些疾病在初期可能不会出现明显的肿胀症状。

5、应力性骨折或骨折：如脚踝陈伤后导致的轻微骨裂等骨折病变可能在早期不会引起肿胀症状，只在剧烈运动或长时间行走时产生疼痛感。

6、其他疾病：如腰椎间盘突出等腰部疾病可能压迫神经根并引起下肢的放射性疼痛，包括脚踝部位。此外，一些血管疾病如下肢静脉曲张等也可能引起脚腕疼痛。如果疼痛持续加重并且伴随其他症状如麻木等，建议及时就医进行详细检查以确定病因。

以上原因仅供参考，为了获得准确的诊断，建议直接就医进行检查。此外，平时要注意避免过度劳累和注意脚部的保暖。如果需要药物治疗，应在医生的指导下进行。