中暑能自愈吗多长时间

中暑是否能自愈以及需要多长时间，很大程度上取决于中暑的严重程度和个体的健康状况。

对于轻微的中暑，如仅有头晕、乏力、大汗、恶心等症状，及时转移到阴凉、通风的地方，进行休息和补充水分后，往往能够在数小时内逐渐缓解并恢复。具体恢复时间视个体差异而异，通常需要几个小时内到一天左右。然而，如果中暑症状较为严重，如出现高热、昏迷等神志障碍等表现时，则无法自愈，需要及时就医治疗。对于热痉挛、热衰竭和热射病等更严重的情况，恢复时间取决于治疗是否及时以及患者的身体状况。

总的来说，一旦疑似中暑，应立即转移到阴凉通风处，进行物理降温，并可能需要补水补液等对症支持治疗。对于严重的中暑症状或者长时间未能好转的情况，应立即寻求医疗救助。因此，如果出现中暑症状，切勿拖延或自行判断能否自愈，及时就医是明智的选择。具体的恢复时间需由医生根据病情进行评估。