热感冒的原因是什么

377次浏览・5月前

问题详情：热感冒的原因是什么？

党晓敏副主任医师呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

热感冒通常是由多种因素引起的，主要原因包括高温天气、室内外温差大、免疫力降低和其他生活习惯因素等。

1、高温天气：在高温天气下，身体为了散发体内多余的热量会出汗增加，容易导致口渴和身体缺水，使机体抵抗力下降，容易引发上呼吸道感染而出现热感冒。在高温环境下要做好降温工作，避免长时间处于高温环境，注意休息，保证充足的水分摄入。

2、室内外温差大：如果从室外高温环境进入室内，温度骤降使机体不能及时适应温度的改变，会引起抵抗力减弱，引发感冒。此时应保持室内的温湿度适宜，及时加减衣物避免受凉。同时要保证室内的空气新鲜，经常开窗换气。

3、免疫力降低：长期熬夜、过度疲劳或营养不良等会导致机体免疫力下降，抵御外界环境的能力减弱，容易受到病毒或细菌侵袭而发生感冒。因此要保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳，适当锻炼以增强免疫力。此外，饮食要清淡且营养均衡，保证充足的营养摄入。

4、其他生活习惯因素：如不注意个人卫生、不爱洗手等也会导致热感冒。因此要注意个人卫生，勤洗手洗脸，避免用手触摸口鼻等部位。同时要保持室内空气清新和适当的锻炼等良好的生活习惯。

总的来说，热感冒的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和处理。如果出现热感冒症状，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有