浅表性胃炎引起的贫血吃什么
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问题详情：浅表性胃炎引起的贫血吃什么？
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邓程新 副主任医师 血液科
广东省人民医院三甲
浅表性胃炎引起的贫血可能与胃黏膜吸收不良、食物摄入不足导致的营养缺乏有关。在这种情况下，除了遵循医生的建议进行治疗外，通过饮食来补充所需的营养，特别是铁和其他造血原料，是重要的一环。
1、高铁食物：如红肉（牛肉、羊肉）、瘦肉、肝类（如猪肝、鸡肝）等富含铁质的食物，有助于促进血红蛋白的合成。
2、富含维生素C的食物：如柑橘类水果、草莓等，有助于铁质的吸收。
3、富含蛋白质的食物：如鱼类、禽类、豆类等，有助于增强身体免疫力。
4、多吃蔬菜与水果：以补充丰富的维生素和矿物质，如叶酸和维生素B12等，这些也有助于改善贫血。
5、避免或少吃刺激性食物：如过辣、过硬、过冷的食物，以免加重胃炎的症状。
请注意，如果贫血严重或长期未得到改善，建议及时就医并遵循医生的指导进行治疗。在调整饮食的同时，还要遵循医生的指示按时服药，以更好地控制胃炎和贫血的症状。另外，对于任何关于饮食或药物的建议，都应先咨询医生或其他医疗专业人士的意见。
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