产后多久恶露才能干净

产后恶露的持续时间因个体差异而异，一般来说，恶露会在产后约4周（大约一个月左右）排干净。但这并不是绝对的，有些人可能会持续更长时间。如果产后超过一个月仍然有持续的恶露排出，建议寻求医生的帮助。

产后恶露的排出过程是一个逐渐变化的过程，从最初的红色恶露到后来的浆液性恶露和白色恶露。这些变化都是子宫恢复过程中的正常反应。同时，产后适当的活动和休息、均衡的饮食以及良好的个人卫生习惯都有助于恶露的排出和子宫的恢复。

此外，以下几点也值得注意：

1、注意观察恶露的颜色和气味变化。正常的恶露有血腥味但没有臭味，如果出现异常，可能是感染或子宫恢复不良的迹象，需要及时就医。

2、保持私处的清洁，以防感染。可以使用温开水清洗外阴，勤换内裤和卫生巾。

3、保持良好的生活习惯和饮食平衡，避免过度劳累和情绪波动。

总之，产后恶露的持续时间因个体差异而异，但如果持续时间过长或出现异常症状，应及时就医。在恢复过程中，保持良好的生活习惯和个人卫生习惯有助于恶露的排出和子宫的恢复。