一岁半宝宝平血吃什么

针对一岁半的宝宝贫血问题，家长可以从饮食入手进行调整。宝宝贫血一般是缺铁性贫血，所以需要通过补充铁质来改善贫血状况。以下是一些适合一岁半宝宝食用的富含铁质的食物：

1、肉类：如猪肉、牛肉、羊肉等，这些红肉富含铁质，是补充铁质的良好来源。

2、肝脏：如鸡肝、鸭肝等，不仅富含铁质，还含有丰富的维生素A，对宝宝的健康有益。

3、蔬菜：如菠菜、黑木耳、油菜等，这些蔬菜都含有丰富的铁质。

4、水果：如樱桃、红枣等，也含有一定的铁质。

除此之外，还可以给宝宝吃一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等，因为维生素C有助于铁质的吸收。

对于宝宝的饮食调整，建议逐步引入新食物，并观察宝宝是否有过敏反应。如果宝宝贫血严重，食补的效果可能不够，需要在医生的指导下使用铁剂进行治疗。同时，如果宝宝的饮食过于单一，也可能导致营养不良性贫血，所以家长要注意给宝宝提供多样化的食物，确保宝宝获得充足的营养。

请注意，以上建议仅供参考，如果宝宝的贫血状况没有改善或情况严重，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。